태국마사지의 효능과 역사에 대해 알아보자.

 

 

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✔태국마사지의 기원

 

마사지를 사랑하는 사람 마중러 로써 마사지의 기원에 대해 설명하고자 한다. 태국 마사지는 2500년 전으로 거슬러 올라간다.

 

왓포사원 내에서 기원되었고 승려들이 육체적 고통. 스트레스 해소. 영적인 부분 등 다양한 치료를 위해 마사지를 사용했다. 

 

시간이 흘러서 마사지가 좀 더 대중적으로 변화하고 인도, 중국 마사지의 영향을 받아 조금씩 변형했다. 20세기에 태국 최고 왕립 마사지 학교를 라마 5세가 설립하며 획일적인 표준이 마련되었다.

 

그리고 태국 정부의 홍보와 사원의 홍보로 인해 세계적인 명성도 얻게 되었다. 

 

지금도 계속하여 스타일의 변화. 마사지 형태. 오일 등 다양한 요소들이 결합하고 새로운 변형을 이루어 내어 독창적인 마사지를 만들어 내고 있다. 

 

 

 

 

 

 

✔마사지의 효능

 

태국 마사지는 건강상 많은 이점이 있다. 많은 마중러들이 알겠지만 현대사회에서 이 만한 리프레시가 없는 것 같다. 찌뿌둥한 날 저녁에 마사지 한번 받고 잠들면 그것이 극락왕생이다. 

 

 

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1. 스트레스 완화 

 

마사지는 몸을 이완시켜주고 스트레스를 줄여준다. 혈압과 심박수를 낮춰주어 전체적인 기분을 개선해준다. 

 

2. 혈액순환 개선 

 

혈류와 림프를 더 개선시켜 주어 근육과 몸의 조직의 산소와 영양공급을 도와준다. 

 

3. 통증 감소 

 

근육. 목 . 견갑골. 다리 등의 통증을 완화해주고 경직을 줄여준다. 

 

4. 면역력 강화

 

면역체계를 자극하여 몸의 전반적인 염증수치를 줄여주고 건강을 도와준다. 그리고 엔돌핀의 촉진도 큰 장점 중 하나다.

 

 

 

 

 

 

 이처럼 타이 마사지는 역사도 오래되었고 그 효능도 입증된 바 있다. 우리가 오늘도 마사지를 받아야하는 이유를 알았으니 당장 마사지를 받으러가자. 블로그 포스팅을 했더니 다시 견갑골 통증이 올라온다. 나는 오늘도 즐마!